第13章 健身会上瘾
第13章健身会上瘾
“呼~”
萨姆伊深吸一口气,双手发力举起杠铃,慢慢屈膝下蹲至大腿与地面平行,然后以股四头肌的收缩力伸腿起立,至两腿伸直。
保持顶峰收缩两秒钟。
一个标准的杠铃深蹲,就这样完成了。
在这个过程中,断也与萨姆伊同步下蹲站起,做好保护。
500公斤深蹲。
放在断的前世,这个数字已经可以破世界纪录了。
但在这个人均130兆细胞的火影世界,这种力量水平,倒也算不上多么惊人。
断的记忆里。
有一个叫纲手的女人,甚至能挥动蛤蟆文太手里那把十几吨重的“短刀”,其力量简直强到不可思议。
一次,两次,三次……
萨姆伊保持平稳的节奏,不断蹲起。
“尽量凭借肉体本身的力量,不要用查克拉作弊。”断提醒道。
渐渐的。
萨姆伊有些不支了,腿部肌肉哆嗦,身体稳定性降低。
最后一个动作。
她蹲下去之后,过了两秒都没能站起来,表情也变得痛苦,眼看就要力竭失败,被千斤杠铃压垮。
这时。
断的一对大手抱住萨姆伊的胸肋外沿,帮她保持躯干挺直,并助力她顺利完成了最后一个深蹲。
“砰。”
萨姆伊如释重负地将杠铃放回深蹲架,气喘吁吁。
“有进步。但记住以后不要这么勉强,容易受伤。”断目光严肃,告诫萨姆伊不要在训练中逞强。
“对不起,馆长,我下次不会这样了。”
萨姆伊鞠躬道歉,撩了一下被汗水打湿的金发,脸色潮红。
在训练期间,两人难免会发生刚才那样的肢体接触,而且还是女孩子比较敏感的部位,让萨姆伊有些害羞。
她今天穿了一件白色的紧身运动T恤,搭配粉色瑜伽裤,完美地凸显出了傲人的身体曲线。
“恭喜你,身材越来越好了。”
断以评委般的专业眼光,点评萨姆伊的身段。
她的身材凹凸有致,丰满又不失力量感,用四个字总结的话就是——
肥而不腻。
这才是微胖界的天花板。
“谢谢馆长。”
得到断的夸奖,萨姆伊也很高兴,内心涌起一股成就感。
她现在终于能够理解,为什么四代雷影大人那么痴迷于健身,随时随地都不忘撸铁,雕刻肌肉线条。
原来。
健身真的会上瘾。
断见萨姆伊休息得差不多了,又递给她一根弹力带,吩咐道:
“最后一组训练,跪姿侧抬腿,强化一下臀部线条。”
萨姆伊闻言,熟练地绑上弹力带,并以手掌撑地跪在瑜伽垫上,臀部自然翘起。
开始训练。
“注意保持腰背平直,动作一定要标准,见过狗撒尿的姿势吗?”断坐在旁边的哑铃凳上,指指点点。
“是。”
萨姆伊努力把自己想象成一只正在撒尿的小狗,尽量模仿,果然很快就找到了肌肉发力的感觉。
一师一徒,正练得热火朝天的时候。
“请问,我是不是来得不是时候?”一个冷漠的声音,从门口传来。
是宇智波稻火。
他走进健身馆,看到两人在运动,眉头微蹙。
“你继续,不要停。”
断对萨姆伊说了一句,站起身走到稻火面前,“你来干什么?”
他以为间谍那件事,应该已经结束了。
“别紧张,我今天不是以警务部的名义,而是以一名普通宇智波族人的身份,来邀请伱。”
稻火没有卖什么关子,开门见山说道,“八代大人派我来请你,回族地一叙。”
哦?
断有些意外。
八代。
他听过这个名字,据说是警务部队的二把手,在族内的权力和声望都仅次于族长富岳。
同时,这人也是宇智波激进派的领袖人物。
八代想见他,是因为……看到了他的实力,所以意图拉拢吗?
“我听说,你一直对自己姐姐嫁给族长富岳感到不满,所以才负气搬出族地。事实上,对族长不满的,远不止你一个人。
断,为了你和你姐姐以后的幸福,我劝你还是跟我走一趟吧。”
稻火见断不说话,便拿出早就准备好的说辞,给出了语重心长的建议。
如果对方还是拒绝,他也不会强求。
毕竟。
他打不过断。
面对稻火的邀请,断没有考虑太久,便言简意赅地给出了答复:
“行。”
他早就料到会有人找上门来,只是不知道,先来的是族内的温和派还是激进派罢了。
说实话。
作为一名穿越者,而不是土生土长的宇智波族人,断对宇智波一族的存亡并不是很在乎。
至少在目前。
他没有拯救宇智波一族的想法。
不过。
断倒是想亲眼看一看,宇智波这群家伙,究竟是如何自己玩死自己的。
雾隐的辉夜一族也造反了,但人家好歹是族人同心,最终被雾隐集全村之力剿灭,算得上轰轰烈烈。
而堂堂木叶第一豪门宇智波,却是连一点水花都没有掀起,就被自己人灭了族。
实在是太失败了。
想到这里。
断回头对萨姆伊吩咐道:“今天就练到这里吧,我有事要出去一趟。别忘了,训练后的拉伸也很重要。”
“嗯。”
萨姆伊站起身来,微微鞠躬,目送着断与稻火二人离开。
她的耳朵很尖,一字不漏地听到了两人刚才的对话,也分析出,宇智波稻火是来替族内反对派传话的。
他们想让宇智波断加入己方阵营,以族长小舅子的身份,背刺宇智波富岳。
断会如何回应?
他爽快应邀,是已经做好打算,要加入反对派的阵营了吗?
萨姆伊右手的大拇指和食指抚弄着下巴,陷入思考。
不管如何。
宇智波一族的事情,似乎越来越有意思了。
半小时后。
断跟在稻火身后,回到了久违的族地。两人七弯八拐,最后来到一座气派十足的大宅前,推门而入。
嘎吱。
随着两人一前一后进入院内,大门关上之际,不远处街角的樱花树下,突然出现了一道身影。
那是一个扑克脸的男人,不怒自威。
宇智波富岳。
“果然,八代他们对断有想法,打算把他拉过去么。”
这位宇智波的族长喃喃道。
他没有抢在稻火等人之前接触断,是因为他想知道,断是不是真的很讨厌他这个姐夫。
如果断铁了心要和他作对,毫不犹豫就加入了激进派的阵营,那对于这个小舅子,富岳也没什么好说的了。
只剩下失望。
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“呼~”
萨姆伊深吸一口气,双手发力举起杠铃,慢慢屈膝下蹲至大腿与地面平行,然后以股四头肌的收缩力伸腿起立,至两腿伸直。
保持顶峰收缩两秒钟。
一个标准的杠铃深蹲,就这样完成了。
在这个过程中,断也与萨姆伊同步下蹲站起,做好保护。
500公斤深蹲。
放在断的前世,这个数字已经可以破世界纪录了。
但在这个人均130兆细胞的火影世界,这种力量水平,倒也算不上多么惊人。
断的记忆里。
有一个叫纲手的女人,甚至能挥动蛤蟆文太手里那把十几吨重的“短刀”,其力量简直强到不可思议。
一次,两次,三次……
萨姆伊保持平稳的节奏,不断蹲起。
“尽量凭借肉体本身的力量,不要用查克拉作弊。”断提醒道。
渐渐的。
萨姆伊有些不支了,腿部肌肉哆嗦,身体稳定性降低。
最后一个动作。
她蹲下去之后,过了两秒都没能站起来,表情也变得痛苦,眼看就要力竭失败,被千斤杠铃压垮。
这时。
断的一对大手抱住萨姆伊的胸肋外沿,帮她保持躯干挺直,并助力她顺利完成了最后一个深蹲。
“砰。”
萨姆伊如释重负地将杠铃放回深蹲架,气喘吁吁。
“有进步。但记住以后不要这么勉强,容易受伤。”断目光严肃,告诫萨姆伊不要在训练中逞强。
“对不起,馆长,我下次不会这样了。”
萨姆伊鞠躬道歉,撩了一下被汗水打湿的金发,脸色潮红。
在训练期间,两人难免会发生刚才那样的肢体接触,而且还是女孩子比较敏感的部位,让萨姆伊有些害羞。
她今天穿了一件白色的紧身运动T恤,搭配粉色瑜伽裤,完美地凸显出了傲人的身体曲线。
“恭喜你,身材越来越好了。”
断以评委般的专业眼光,点评萨姆伊的身段。
她的身材凹凸有致,丰满又不失力量感,用四个字总结的话就是——
肥而不腻。
这才是微胖界的天花板。
“谢谢馆长。”
得到断的夸奖,萨姆伊也很高兴,内心涌起一股成就感。
她现在终于能够理解,为什么四代雷影大人那么痴迷于健身,随时随地都不忘撸铁,雕刻肌肉线条。
原来。
健身真的会上瘾。
断见萨姆伊休息得差不多了,又递给她一根弹力带,吩咐道:
“最后一组训练,跪姿侧抬腿,强化一下臀部线条。”
萨姆伊闻言,熟练地绑上弹力带,并以手掌撑地跪在瑜伽垫上,臀部自然翘起。
开始训练。
“注意保持腰背平直,动作一定要标准,见过狗撒尿的姿势吗?”断坐在旁边的哑铃凳上,指指点点。
“是。”
萨姆伊努力把自己想象成一只正在撒尿的小狗,尽量模仿,果然很快就找到了肌肉发力的感觉。
一师一徒,正练得热火朝天的时候。
“请问,我是不是来得不是时候?”一个冷漠的声音,从门口传来。
是宇智波稻火。
他走进健身馆,看到两人在运动,眉头微蹙。
“你继续,不要停。”
断对萨姆伊说了一句,站起身走到稻火面前,“你来干什么?”
他以为间谍那件事,应该已经结束了。
“别紧张,我今天不是以警务部的名义,而是以一名普通宇智波族人的身份,来邀请伱。”
稻火没有卖什么关子,开门见山说道,“八代大人派我来请你,回族地一叙。”
哦?
断有些意外。
八代。
他听过这个名字,据说是警务部队的二把手,在族内的权力和声望都仅次于族长富岳。
同时,这人也是宇智波激进派的领袖人物。
八代想见他,是因为……看到了他的实力,所以意图拉拢吗?
“我听说,你一直对自己姐姐嫁给族长富岳感到不满,所以才负气搬出族地。事实上,对族长不满的,远不止你一个人。
断,为了你和你姐姐以后的幸福,我劝你还是跟我走一趟吧。”
稻火见断不说话,便拿出早就准备好的说辞,给出了语重心长的建议。
如果对方还是拒绝,他也不会强求。
毕竟。
他打不过断。
面对稻火的邀请,断没有考虑太久,便言简意赅地给出了答复:
“行。”
他早就料到会有人找上门来,只是不知道,先来的是族内的温和派还是激进派罢了。
说实话。
作为一名穿越者,而不是土生土长的宇智波族人,断对宇智波一族的存亡并不是很在乎。
至少在目前。
他没有拯救宇智波一族的想法。
不过。
断倒是想亲眼看一看,宇智波这群家伙,究竟是如何自己玩死自己的。
雾隐的辉夜一族也造反了,但人家好歹是族人同心,最终被雾隐集全村之力剿灭,算得上轰轰烈烈。
而堂堂木叶第一豪门宇智波,却是连一点水花都没有掀起,就被自己人灭了族。
实在是太失败了。
想到这里。
断回头对萨姆伊吩咐道:“今天就练到这里吧,我有事要出去一趟。别忘了,训练后的拉伸也很重要。”
“嗯。”
萨姆伊站起身来,微微鞠躬,目送着断与稻火二人离开。
她的耳朵很尖,一字不漏地听到了两人刚才的对话,也分析出,宇智波稻火是来替族内反对派传话的。
他们想让宇智波断加入己方阵营,以族长小舅子的身份,背刺宇智波富岳。
断会如何回应?
他爽快应邀,是已经做好打算,要加入反对派的阵营了吗?
萨姆伊右手的大拇指和食指抚弄着下巴,陷入思考。
不管如何。
宇智波一族的事情,似乎越来越有意思了。
半小时后。
断跟在稻火身后,回到了久违的族地。两人七弯八拐,最后来到一座气派十足的大宅前,推门而入。
嘎吱。
随着两人一前一后进入院内,大门关上之际,不远处街角的樱花树下,突然出现了一道身影。
那是一个扑克脸的男人,不怒自威。
宇智波富岳。
“果然,八代他们对断有想法,打算把他拉过去么。”
这位宇智波的族长喃喃道。
他没有抢在稻火等人之前接触断,是因为他想知道,断是不是真的很讨厌他这个姐夫。
如果断铁了心要和他作对,毫不犹豫就加入了激进派的阵营,那对于这个小舅子,富岳也没什么好说的了。
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