第七十七章 比赛
“好,那就这么说定了,你输了就买50节课,一言既出驷马难追!“那教练想通关节,感觉稳操胜券,想到马上能完成这个月的任务量,心情大好,笑呵呵说道。
健身行业的竞争本就不小,加之现代面临新兴的各种武道馆的竞争,即使格瑞斯健身俱乐部是本地最大规模的连锁健身机构,也开始转型开了新式的武道馆,他不会各种刀法剑法,也不擅长格斗,所以只能守在健身房,现在健身房对健身教练的压榨也越来越狠,只要稍有放松,就会被扣底薪和提成,所以生产压力还是不小的。
要想在这行持续生存下去,一方面每个月得上足够量的课时,另一方面是本月新卖出去的课时也不能太少,否则健身房不辞退你,你自己就会因为薪资太低而卷铺盖跑人。格瑞斯健身俱乐部的私教课价格不菲,能一次性开50节课,他的提成会相当可观。
“一言九鼎!“陈亦安看到出对方的心思,但他自己信心十足,即使是异变前,不适用灵力,仅凭自己的身体力量,他也能最高举到160公斤,刚刚他又感受了一下120公斤的手感,自己预估应该推到220公斤都没什么问题,都用不着使用灵力作弊。要知道运转灵力可以大幅提高力量,而《三宝归真法》中的技巧不仅可以用来日常训练,用在发力上也是奇效。
这个教练又叫了两个男教练来做保护,那些女教练本来就在嬉笑着讨论陈亦安这个刚来的小帅哥,听到两人要比赛,就都围了过来,美其名曰也是来帮忙的,其实就是光明正大看帅哥,其他闲着的教练和会员看到这边有热闹,也凑了些过来,看热闹是人之天性。
真正说起来,其实很多女人比男人更好色,不然电视剧里那些个小鲜肉也不会如此走红。而陈亦安的颜值比之那些涂脂抹粉的小鲜肉们强了不知多少,受到女性追逐很正常,得亏他不像卫玠那么柔弱。
不过即使如此,他也被围观的很不自在,他示意那教练先来,早点开始早点结束。
“现在知道怂了吧,还是年轻啊。”
那教练看到陈亦安这副表情,心里想着。
他以为陈亦安是害怕了,毕竟在这么多人的围观下,输了掉面子啊,于是他更加信心满满。不过陈亦安毕竟会是他未来的客户,于是便点头应承了下来。
男教练看围过来的人不少,还有不少女同事和会员,有心显摆一下,指不定能有会员被吸引来报名,喜欢肌肉男的女会员可不少。所以他一上来一边加了三片15公斤的杠铃片,接着又各加了一片10公斤的,加上杠铃杆总共130公斤,这对一般的健身爱好者来说已经是一个很不错的重量了,一些的小健身房可能连最好的教练都不见得能举起这个重量。
在教练的保护下他很顺利地完成了一次动作。他朝陈亦安示意,陈亦安见状也没犹豫,将那两片10公斤的取下换成15公斤的,然后在另一个教练的保护下,干脆利落的完成了。
其实他可以直接上大重量,一次性吓退对手,但围观的人太多,他不想太张扬。事实上,陈亦安自己也不知道自己现在能推起的最大重量是多少,但在他可以明显地感觉到自己的力量比一个月前显著提升,至少之前推130公斤的时候还是异常轻松的。
他注意到那男教练虽然举起了130公斤,但腰腿都微微抖动,其实远没有表现出来的那么轻松,再加一些重量他应该很快就坚持不住了。
见到陈亦安面不改色的举起了140公斤的重量,这男教练的脸色有些不好看了,他本以为刚刚就可以一举吓退这个小白脸,但很明显,陈亦安不是什么菜鸟,实力相当强,140公斤可不是谁都能推动的。
所以,他也不敢托大,只往一边加了公斤的杠铃片,总重量145公斤,这一次他明显吃力多了,到这个级别,每多一点重量都是一次不小的挑战。
陈亦安继续低调,他将两片公斤的杠铃片换成了5公斤的,然后再一次稳稳举起这150公斤。
这时候边上围观的人已经开始叽叽喳喳的聊天,还打赌看谁能赢,教练的脸色开始发黑,要是众目睽睽之下输给一个小年轻,那传出去不得被笑死。
他平常状态很好时的极限其实是160公斤,但现在连续举过那么多次大重量,中间停顿休息的时间又短,肌肉一直没缓过来,再挑战155公斤就有点吃不消了。
早知道就直接上最大重量了,只不过那时候教练还觉得这小白脸不中用,可以轻松战胜,根本不用到120KG就能稳赢了,却没想到陈亦安竟然这么强,而且明显推起那些重量时,都比他还要轻松得多。他要戴着眼镜开到开始陈亦安差点举到顶的杠铃有120公斤重的话,肯定不敢接受这个挑战,甚至都不会对着陈亦安瞎忽悠。
此时这么多人围观,满耳起哄加油之声,他已经是骑虎难下,只得咬牙切齿,反正已经到这个重量了,倒不如拼尽全力试一次,输了也不丢人,谁笑话他让那人自己来试试。
那教练小心的喝了半口水,活动了身体,然后再两个人的保护下开始挑战160公斤。
160这个数字,听起来好像不算多,但单位可是公斤,大夏普通成年女人的体重约莫在110斤左右,换算成公斤才55公斤,160公斤差不多相当于三个成年女性的体重。这种分量,寻常人锻炼也办不到,没天赋根本举不起这个水平。
杠铃推到一半的时候,那男教练脸色已经涨得通红,他咬着牙猛然发力,可惜到一半着实坚持不住,还好后面做保护的两人经验丰富,帮他分担了重量,慢慢将320斤的重物慢慢放在了杠铃架上。
待杠铃放稳,那男教练双腿都开始颤抖,脸上也冷汗直流,他直觉浑身酸涨不堪,腰也疼痛不已,心知是自己强撑着发力,有点伤到腰了,这下要修养一阵子了。
不过他硬是忍着没吭声,脸上还勉强挤出一丝笑容:“我没事,状态不好,顶不住了,你来吧。”
请收藏本站:https://www.apxs.cc。AP小说网手机版:https://m.apxs.cc
健身行业的竞争本就不小,加之现代面临新兴的各种武道馆的竞争,即使格瑞斯健身俱乐部是本地最大规模的连锁健身机构,也开始转型开了新式的武道馆,他不会各种刀法剑法,也不擅长格斗,所以只能守在健身房,现在健身房对健身教练的压榨也越来越狠,只要稍有放松,就会被扣底薪和提成,所以生产压力还是不小的。
要想在这行持续生存下去,一方面每个月得上足够量的课时,另一方面是本月新卖出去的课时也不能太少,否则健身房不辞退你,你自己就会因为薪资太低而卷铺盖跑人。格瑞斯健身俱乐部的私教课价格不菲,能一次性开50节课,他的提成会相当可观。
“一言九鼎!“陈亦安看到出对方的心思,但他自己信心十足,即使是异变前,不适用灵力,仅凭自己的身体力量,他也能最高举到160公斤,刚刚他又感受了一下120公斤的手感,自己预估应该推到220公斤都没什么问题,都用不着使用灵力作弊。要知道运转灵力可以大幅提高力量,而《三宝归真法》中的技巧不仅可以用来日常训练,用在发力上也是奇效。
这个教练又叫了两个男教练来做保护,那些女教练本来就在嬉笑着讨论陈亦安这个刚来的小帅哥,听到两人要比赛,就都围了过来,美其名曰也是来帮忙的,其实就是光明正大看帅哥,其他闲着的教练和会员看到这边有热闹,也凑了些过来,看热闹是人之天性。
真正说起来,其实很多女人比男人更好色,不然电视剧里那些个小鲜肉也不会如此走红。而陈亦安的颜值比之那些涂脂抹粉的小鲜肉们强了不知多少,受到女性追逐很正常,得亏他不像卫玠那么柔弱。
不过即使如此,他也被围观的很不自在,他示意那教练先来,早点开始早点结束。
“现在知道怂了吧,还是年轻啊。”
那教练看到陈亦安这副表情,心里想着。
他以为陈亦安是害怕了,毕竟在这么多人的围观下,输了掉面子啊,于是他更加信心满满。不过陈亦安毕竟会是他未来的客户,于是便点头应承了下来。
男教练看围过来的人不少,还有不少女同事和会员,有心显摆一下,指不定能有会员被吸引来报名,喜欢肌肉男的女会员可不少。所以他一上来一边加了三片15公斤的杠铃片,接着又各加了一片10公斤的,加上杠铃杆总共130公斤,这对一般的健身爱好者来说已经是一个很不错的重量了,一些的小健身房可能连最好的教练都不见得能举起这个重量。
在教练的保护下他很顺利地完成了一次动作。他朝陈亦安示意,陈亦安见状也没犹豫,将那两片10公斤的取下换成15公斤的,然后在另一个教练的保护下,干脆利落的完成了。
其实他可以直接上大重量,一次性吓退对手,但围观的人太多,他不想太张扬。事实上,陈亦安自己也不知道自己现在能推起的最大重量是多少,但在他可以明显地感觉到自己的力量比一个月前显著提升,至少之前推130公斤的时候还是异常轻松的。
他注意到那男教练虽然举起了130公斤,但腰腿都微微抖动,其实远没有表现出来的那么轻松,再加一些重量他应该很快就坚持不住了。
见到陈亦安面不改色的举起了140公斤的重量,这男教练的脸色有些不好看了,他本以为刚刚就可以一举吓退这个小白脸,但很明显,陈亦安不是什么菜鸟,实力相当强,140公斤可不是谁都能推动的。
所以,他也不敢托大,只往一边加了公斤的杠铃片,总重量145公斤,这一次他明显吃力多了,到这个级别,每多一点重量都是一次不小的挑战。
陈亦安继续低调,他将两片公斤的杠铃片换成了5公斤的,然后再一次稳稳举起这150公斤。
这时候边上围观的人已经开始叽叽喳喳的聊天,还打赌看谁能赢,教练的脸色开始发黑,要是众目睽睽之下输给一个小年轻,那传出去不得被笑死。
他平常状态很好时的极限其实是160公斤,但现在连续举过那么多次大重量,中间停顿休息的时间又短,肌肉一直没缓过来,再挑战155公斤就有点吃不消了。
早知道就直接上最大重量了,只不过那时候教练还觉得这小白脸不中用,可以轻松战胜,根本不用到120KG就能稳赢了,却没想到陈亦安竟然这么强,而且明显推起那些重量时,都比他还要轻松得多。他要戴着眼镜开到开始陈亦安差点举到顶的杠铃有120公斤重的话,肯定不敢接受这个挑战,甚至都不会对着陈亦安瞎忽悠。
此时这么多人围观,满耳起哄加油之声,他已经是骑虎难下,只得咬牙切齿,反正已经到这个重量了,倒不如拼尽全力试一次,输了也不丢人,谁笑话他让那人自己来试试。
那教练小心的喝了半口水,活动了身体,然后再两个人的保护下开始挑战160公斤。
160这个数字,听起来好像不算多,但单位可是公斤,大夏普通成年女人的体重约莫在110斤左右,换算成公斤才55公斤,160公斤差不多相当于三个成年女性的体重。这种分量,寻常人锻炼也办不到,没天赋根本举不起这个水平。
杠铃推到一半的时候,那男教练脸色已经涨得通红,他咬着牙猛然发力,可惜到一半着实坚持不住,还好后面做保护的两人经验丰富,帮他分担了重量,慢慢将320斤的重物慢慢放在了杠铃架上。
待杠铃放稳,那男教练双腿都开始颤抖,脸上也冷汗直流,他直觉浑身酸涨不堪,腰也疼痛不已,心知是自己强撑着发力,有点伤到腰了,这下要修养一阵子了。
不过他硬是忍着没吭声,脸上还勉强挤出一丝笑容:“我没事,状态不好,顶不住了,你来吧。”
请收藏本站:https://www.apxs.cc。AP小说网手机版:https://m.apxs.cc