第十章 气
吃完后,萧浅跟随着师父。
两人来到一座院子,院落里很空旷,除了房前的两盏石灯之外,空无一物。
“这是我的院子,还挺适合练武的。”李凉寻满意的看着周围。
“哦!”萧浅乖巧的站着,有些拘束,也有些紧张。
“习武,是一件需要专一的事情,一旦开始,你就要投入全部的精力。”
李凉寻已经开始传授武艺了,她在给萧浅讲学武的窍门。
“练拳必须心静,心静则神清,神清则气合。”李凉寻说完,缓缓打了一套拳。
这套拳的动作看上去都非常简单,萧浅想要模仿,一定不难。
李凉寻收拳后,对萧浅说:“我刚才打的那套拳,你打一遍我看看。”
“哦,好!”萧浅忙集中精力,一边回忆,一边模仿。
在打拳的过程中,李凉寻在一旁指导:“放松,放松……对,在放松一些,松则灵,可气血畅通。”
“感受身体的变化,如果心静下来,你就能感觉身体里有无数道气。”
“那些气,随着动作凝聚起来,气到则力坚。”
萧浅按照李凉寻的指导去做,但不知道为什么,明明简单的一套动作,才做到一半就已经累的上气不接下气了。
“呼呼”
再练就要憋死了,萧浅只能放弃,气喘吁吁的对李凉寻说道:“师父,我打不下去了。”
“为什么?”李凉寻明明一副早就料到的模样,可却还是询问萧浅。
“呼吸困难,没那么多气。”萧浅说出自己的真实感受。
“再来一次试一试。”李凉寻让萧浅再试一次。
“哦!”萧浅想着,可能是之前的姿势不对吧。
他这一次,更加注重自己的身体动作。
可以说,这一次打出来的拳,比上一次更加有气势,也和李凉寻的原版更像了。
不过,这一次气不够的情况也出现的更快了。
明明大口大口的呼吸,可就是感觉像在憋气一样,没多久萧浅脸都憋红了,只能放弃。
“对不起,师父。”萧浅有些惭愧,想不明白自己为什么这么不堪,连一套简单的动作都做不好。
“你感觉气不足?”李凉寻问道。
“嗯!”萧浅点了点头,很不甘心,每次打拳他都想将那套拳打完,可一次次只能半途而废。
“只有口和鼻子呼吸,气当然不够。”李凉寻淡淡的帮萧浅分析道。
“啊?”萧浅楞了,傻问道:“除了鼻子和嘴巴之外,还有什么地方能呼吸么?”
“其实我们的皮肤也是在呼吸的,只是我们平时感受不到。”李凉寻介绍道。
“皮肤呼吸?”萧浅在地球也听说体表呼吸的说法,但实在想不到这种事会和练武联系在一起。
“再打一遍,仔细感受你的身体,仔细感受你的皮肤。”李凉寻让萧浅再试一次。
“好。”萧浅听了体表呼吸这种说法后,重新找回了点信心。
他开始练拳。
并一边练拳,一边感受。
“什么体表呼吸,完全感受不到啊!”萧浅心里忍不住着急。
“静下心来。”李凉寻突然给了萧浅的后背一巴掌。
这一下给萧浅吓了一跳,但他也开始努力让自己平静下来。
“其实植物也是会呼吸的,你想象一下你是一株植物……”
萧浅的拳速,突然慢了几许。
内心渐渐平静,萧浅果然发现一些端倪。
也不知道是不是幻觉,他感觉到有阵阵气流从体表吸进身体,转了几圈后,又从体表吐出。
随着招式的不断变化,每次换气的部位都不同。
但确确实实,体内有了师父说的‘气’。
而且这些气随着运转,大部分都又排出体外。
但还是有一少部分气息,经过压缩,留在了体内,存放在小腹位置。
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两人来到一座院子,院落里很空旷,除了房前的两盏石灯之外,空无一物。
“这是我的院子,还挺适合练武的。”李凉寻满意的看着周围。
“哦!”萧浅乖巧的站着,有些拘束,也有些紧张。
“习武,是一件需要专一的事情,一旦开始,你就要投入全部的精力。”
李凉寻已经开始传授武艺了,她在给萧浅讲学武的窍门。
“练拳必须心静,心静则神清,神清则气合。”李凉寻说完,缓缓打了一套拳。
这套拳的动作看上去都非常简单,萧浅想要模仿,一定不难。
李凉寻收拳后,对萧浅说:“我刚才打的那套拳,你打一遍我看看。”
“哦,好!”萧浅忙集中精力,一边回忆,一边模仿。
在打拳的过程中,李凉寻在一旁指导:“放松,放松……对,在放松一些,松则灵,可气血畅通。”
“感受身体的变化,如果心静下来,你就能感觉身体里有无数道气。”
“那些气,随着动作凝聚起来,气到则力坚。”
萧浅按照李凉寻的指导去做,但不知道为什么,明明简单的一套动作,才做到一半就已经累的上气不接下气了。
“呼呼”
再练就要憋死了,萧浅只能放弃,气喘吁吁的对李凉寻说道:“师父,我打不下去了。”
“为什么?”李凉寻明明一副早就料到的模样,可却还是询问萧浅。
“呼吸困难,没那么多气。”萧浅说出自己的真实感受。
“再来一次试一试。”李凉寻让萧浅再试一次。
“哦!”萧浅想着,可能是之前的姿势不对吧。
他这一次,更加注重自己的身体动作。
可以说,这一次打出来的拳,比上一次更加有气势,也和李凉寻的原版更像了。
不过,这一次气不够的情况也出现的更快了。
明明大口大口的呼吸,可就是感觉像在憋气一样,没多久萧浅脸都憋红了,只能放弃。
“对不起,师父。”萧浅有些惭愧,想不明白自己为什么这么不堪,连一套简单的动作都做不好。
“你感觉气不足?”李凉寻问道。
“嗯!”萧浅点了点头,很不甘心,每次打拳他都想将那套拳打完,可一次次只能半途而废。
“只有口和鼻子呼吸,气当然不够。”李凉寻淡淡的帮萧浅分析道。
“啊?”萧浅楞了,傻问道:“除了鼻子和嘴巴之外,还有什么地方能呼吸么?”
“其实我们的皮肤也是在呼吸的,只是我们平时感受不到。”李凉寻介绍道。
“皮肤呼吸?”萧浅在地球也听说体表呼吸的说法,但实在想不到这种事会和练武联系在一起。
“再打一遍,仔细感受你的身体,仔细感受你的皮肤。”李凉寻让萧浅再试一次。
“好。”萧浅听了体表呼吸这种说法后,重新找回了点信心。
他开始练拳。
并一边练拳,一边感受。
“什么体表呼吸,完全感受不到啊!”萧浅心里忍不住着急。
“静下心来。”李凉寻突然给了萧浅的后背一巴掌。
这一下给萧浅吓了一跳,但他也开始努力让自己平静下来。
“其实植物也是会呼吸的,你想象一下你是一株植物……”
萧浅的拳速,突然慢了几许。
内心渐渐平静,萧浅果然发现一些端倪。
也不知道是不是幻觉,他感觉到有阵阵气流从体表吸进身体,转了几圈后,又从体表吐出。
随着招式的不断变化,每次换气的部位都不同。
但确确实实,体内有了师父说的‘气’。
而且这些气随着运转,大部分都又排出体外。
但还是有一少部分气息,经过压缩,留在了体内,存放在小腹位置。
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