第1180章 健身一日游
第1180章健身一日游
健身房。
看着在各种器械上挥洒汗水的人们,林轩眨了眨眼睛。
看着就好累啊...
赵海棠跃跃欲试的问道:“轩哥,想先干什么?”
“你这话说的,先热身呗,先干什么。”林轩翻了个白眼,开始热身。
赵海棠挠了挠头,也开始热身。
十分钟后...
早就热身完的赵海棠无奈道:“轩哥,你还没热完吗?”
“别急,我是慢热型。”林轩就跟打太极一样的做着热身动作。
赵海棠:“......”
半个小时后...
拍了一下快要睡着的赵海棠,林轩笑道:“老夫热完身了。”
“嗯?啊,哦,那那咱们先跑步吧。”赵海棠一个激灵的醒了过来,擦了擦口水。
“好。”林轩点头。
跑步机上。
看着跟散步没什么区别的林轩,赵海棠一愣,“轩哥,你这哪是跑步啊,明明就是散步,太慢了。”
“不都是锻炼身体嘛,跑步和散步都一样。你跑你的,不用管我。”林轩摆了摆手,悠哉的在跑步机上散步。
张海棠本来想说可这是跑步机啊,不是散步机,不过以防被打,他忍住了。
二十分钟后...
林轩精神奕奕的还在跑步啊不,散步,看上去游刃有余。
在看另一边气喘吁吁满头大汗的赵海棠,俩人形成了鲜明的对比。
从跑步机上下来,赵海棠喘着粗气说道:“轩哥,呼呼,咱们去举哑铃吧,练一下臂力。”
“没问题。”林轩乐呵呵的答应。
俩人又去器械区拿哑铃。
赵海棠挑了一个三十公斤重的哑铃。
林轩看了一下,觉得还是不要太拼的好,于是选了个二十五公斤重的哑铃。
试了下哑铃,赵海棠说道:“因为咱们练习目的是为了减肥锻炼身体,所以要做十组,每组20次左右,每组间隔控制在1-2分钟。”
“嗯,可以。”林轩点头,狐疑的打量着瘦的像个麻杆一样的赵海棠,“不过...你确定你要减肥?在减可就真成排骨精了。”
“...我锻炼身体,你减肥。”赵海棠回道。
俩人开始锻炼。
五组过去,赵海棠就已经开始气喘。
林轩控制着呼吸,所以看起来没什么变化。
没多久,十组做完了。
“呼~先休息一下,呼,一会儿我们在做其他项目。”赵海棠用毛巾擦了擦汗。
林轩吐了口气,把哑铃放了回去。
“咦?咖喱酱怎么在这儿?”休息的林轩惊讶的指着不远处。
“咖喱酱?”赵海棠不由扭头顺着林轩指着的方向看去,果不其然的看到了咖喱酱。
咖喱酱正在一个肌肉男的帮助下做着健身动作,俩人的动作非常亲密。
看着肌肉男把手放在咖喱酱的腰部的时候,赵海棠下意识的捏紧了拳头。
“咖喱酱身边的那个人是谁啊?”赵海棠皱眉,不爽道:“一看这人就不像什么好人。”
“应该是健身教练吧,不像好人?有吗?”林轩疑惑的看着相谈甚欢,时不时发出笑声的咖喱酱和那个肌肉男。
赵海棠看上去很生气,“怎么没有!你看那家伙的动作,他一定没安好心!”
“我觉得还好吧,再说,人家咖喱酱是单身,如果郎有情,妾有意,也没什么关系吧。”看着样子恼怒的赵海棠,林轩眼睛骨碌碌一转,说道。
“怎么会没关系!!”赵海棠吼完,突然觉得自己情绪有点过于激动了,于是压低声音说道:“万一这个人是骗子呢,咖喱酱人这么傻,被别人卖了估计还帮人家数钱呢!”
“呃,你这么一说,也不是没有可能。”林轩附和,他被刚才赵海棠狰狞的样子吓到了。
看着肌肉男再一次上手的举动,赵海棠坐不住了,故作镇定的说道:“不行,我得过去看看,咖喱酱毕竟是我的室友,我不能不管不是。”
他现在已经没心情帮林轩锻炼身体了。
“那行,你去吧,我自己一个人锻炼没问题的。”林轩内心狂喜,表面平静的点了点头。
“那好,我看看就回来,轩哥你先锻炼着,我马上回来。”赵海棠说完,直接走了过去,然后装作路过,假意偶遇咖喱酱,和她聊了起来。
并且警惕的打听着肌肉男的来历。
看着走了的赵海棠,林轩那叫一个开心啊,压抑着想要欢呼的冲动,忙找了个隐秘的位置,看了看四周,躺了起来。
“啊~爽~!”
林轩闭着眼睛祈祷道:“老天爷,求求你一定要拖住赵海棠,让他有多晚就多晚的解决那个傻大个儿,阿门。”
祈祷完,林轩准备蹭着空调睡一觉。
“呦,这是谁啊这是,来健身房睡觉,可以啊。”一道戏谑的声音传了过来。
林轩不由睁开了眼睛,瞥了一眼来人后,没有理会他。
小白笑眯眯的坐到了林轩旁边,“怎么,见着老熟人也不打声招呼?”
“怎么哪都有你,你边儿去!”林轩不耐烦的踢了他一脚。
躲开林轩的无影脚,小白开玩笑的说道:“我还稀奇呢,你这咸鱼精怎么来健身房了?家里睡着不舒服?”
“对啊,家里冷清,这儿热闹,睡得香。”林轩没好气道。
小白撇了撇嘴,一眼看穿,“我看是羽墨让你来的吧?而且,你还擅作主张的偷懒。”
“你怎么知道?”林轩“噔楞”一下坐了起来。
小白耸了耸肩,笑着说道:“猜的呗,能让您来健身的,也就羽墨了。”
“切,别说我了,你来这儿干嘛来了?我发现分手以后你现在是越来越不务正业了。”林轩倚在器械上,撇了撇嘴。
小白无语道:“我怎么就不务正业了,我来锻炼下身体不行吗?”
“今天也不是星期天,不过年不过节的,你锻炼什么身体,不想挣钱了?”林轩诧异道。
以前小白可是个工作狂,他就连跑步的时候都会顺便送个外卖,来健身房,大多时候也是因为放假过节什么的。
“我怎么不想挣钱啊,我有时候想钱都想瞎了心了。”小白笑着说道:“我有的时候,经过彩票站的时候,我就会想,我要不要给命运一个机会,会不会命运一直都很想帮我,但它一直没有渠道啊。”
林轩忍不住翻了个白眼。
这么冠冕堂皇的话你都说得出口,我是真佩服你。
“会不会我每次经过彩票站的时候,命运都很着急说:你倒是进哪,你进去我就能给你安排,再怎么说咱也得走个形式啊。”
林轩:“噗~呵呵呵。”
“可是,那也仅仅是想。”
俩人聊了一会儿之后,小白就走了,他可不会在健身房躺着玩,浪费金钱。
还没等林轩休息多长时间赵海棠就回来了。
伸了下腰,林轩问道:“怎么样?”
“没什么,我弄明白了,那个肌肉男对咖喱酱没什么非分之想,而是咖喱酱对人家有意思,然后我就被赶走了。”赵海棠一脸郁闷。
“唉,节哀。”林轩安慰的拍了拍赵海棠的肩膀,然后说道:“我都锻炼完了,咱们快点写健身心得吧,写完我还得回去交差呢。”
“行吧。”赵海棠点了点头,看上去有气无力的。
……
不一会儿。
赵海棠黑着脸看着自己写什么,他就写什么的林轩,“轩哥,你干嘛抄我的?”
“什么叫抄!不懂别瞎说。”敲了一下他的头,林轩教导道:“这在语文上是借鉴,数学上是类比,英语上是copy,用地理老师的话来说就是迁移,化学上是同分异构,政治上是求同存异,用生物老师的话是转录,用物理老师的话来说是参考系,经济学来说是资源共享,计算机上是复制粘贴,美术上说是临摹,历史上它俩在一起就是文化大统一!”
赵海棠:“(;一_一)”
呵呵,能把抄说出这么多形式的,也只有你了。
……
??感谢无女主支持者的打赏!谢谢大佬的打赏!作者拜谢!
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健身房。
看着在各种器械上挥洒汗水的人们,林轩眨了眨眼睛。
看着就好累啊...
赵海棠跃跃欲试的问道:“轩哥,想先干什么?”
“你这话说的,先热身呗,先干什么。”林轩翻了个白眼,开始热身。
赵海棠挠了挠头,也开始热身。
十分钟后...
早就热身完的赵海棠无奈道:“轩哥,你还没热完吗?”
“别急,我是慢热型。”林轩就跟打太极一样的做着热身动作。
赵海棠:“......”
半个小时后...
拍了一下快要睡着的赵海棠,林轩笑道:“老夫热完身了。”
“嗯?啊,哦,那那咱们先跑步吧。”赵海棠一个激灵的醒了过来,擦了擦口水。
“好。”林轩点头。
跑步机上。
看着跟散步没什么区别的林轩,赵海棠一愣,“轩哥,你这哪是跑步啊,明明就是散步,太慢了。”
“不都是锻炼身体嘛,跑步和散步都一样。你跑你的,不用管我。”林轩摆了摆手,悠哉的在跑步机上散步。
张海棠本来想说可这是跑步机啊,不是散步机,不过以防被打,他忍住了。
二十分钟后...
林轩精神奕奕的还在跑步啊不,散步,看上去游刃有余。
在看另一边气喘吁吁满头大汗的赵海棠,俩人形成了鲜明的对比。
从跑步机上下来,赵海棠喘着粗气说道:“轩哥,呼呼,咱们去举哑铃吧,练一下臂力。”
“没问题。”林轩乐呵呵的答应。
俩人又去器械区拿哑铃。
赵海棠挑了一个三十公斤重的哑铃。
林轩看了一下,觉得还是不要太拼的好,于是选了个二十五公斤重的哑铃。
试了下哑铃,赵海棠说道:“因为咱们练习目的是为了减肥锻炼身体,所以要做十组,每组20次左右,每组间隔控制在1-2分钟。”
“嗯,可以。”林轩点头,狐疑的打量着瘦的像个麻杆一样的赵海棠,“不过...你确定你要减肥?在减可就真成排骨精了。”
“...我锻炼身体,你减肥。”赵海棠回道。
俩人开始锻炼。
五组过去,赵海棠就已经开始气喘。
林轩控制着呼吸,所以看起来没什么变化。
没多久,十组做完了。
“呼~先休息一下,呼,一会儿我们在做其他项目。”赵海棠用毛巾擦了擦汗。
林轩吐了口气,把哑铃放了回去。
“咦?咖喱酱怎么在这儿?”休息的林轩惊讶的指着不远处。
“咖喱酱?”赵海棠不由扭头顺着林轩指着的方向看去,果不其然的看到了咖喱酱。
咖喱酱正在一个肌肉男的帮助下做着健身动作,俩人的动作非常亲密。
看着肌肉男把手放在咖喱酱的腰部的时候,赵海棠下意识的捏紧了拳头。
“咖喱酱身边的那个人是谁啊?”赵海棠皱眉,不爽道:“一看这人就不像什么好人。”
“应该是健身教练吧,不像好人?有吗?”林轩疑惑的看着相谈甚欢,时不时发出笑声的咖喱酱和那个肌肉男。
赵海棠看上去很生气,“怎么没有!你看那家伙的动作,他一定没安好心!”
“我觉得还好吧,再说,人家咖喱酱是单身,如果郎有情,妾有意,也没什么关系吧。”看着样子恼怒的赵海棠,林轩眼睛骨碌碌一转,说道。
“怎么会没关系!!”赵海棠吼完,突然觉得自己情绪有点过于激动了,于是压低声音说道:“万一这个人是骗子呢,咖喱酱人这么傻,被别人卖了估计还帮人家数钱呢!”
“呃,你这么一说,也不是没有可能。”林轩附和,他被刚才赵海棠狰狞的样子吓到了。
看着肌肉男再一次上手的举动,赵海棠坐不住了,故作镇定的说道:“不行,我得过去看看,咖喱酱毕竟是我的室友,我不能不管不是。”
他现在已经没心情帮林轩锻炼身体了。
“那行,你去吧,我自己一个人锻炼没问题的。”林轩内心狂喜,表面平静的点了点头。
“那好,我看看就回来,轩哥你先锻炼着,我马上回来。”赵海棠说完,直接走了过去,然后装作路过,假意偶遇咖喱酱,和她聊了起来。
并且警惕的打听着肌肉男的来历。
看着走了的赵海棠,林轩那叫一个开心啊,压抑着想要欢呼的冲动,忙找了个隐秘的位置,看了看四周,躺了起来。
“啊~爽~!”
林轩闭着眼睛祈祷道:“老天爷,求求你一定要拖住赵海棠,让他有多晚就多晚的解决那个傻大个儿,阿门。”
祈祷完,林轩准备蹭着空调睡一觉。
“呦,这是谁啊这是,来健身房睡觉,可以啊。”一道戏谑的声音传了过来。
林轩不由睁开了眼睛,瞥了一眼来人后,没有理会他。
小白笑眯眯的坐到了林轩旁边,“怎么,见着老熟人也不打声招呼?”
“怎么哪都有你,你边儿去!”林轩不耐烦的踢了他一脚。
躲开林轩的无影脚,小白开玩笑的说道:“我还稀奇呢,你这咸鱼精怎么来健身房了?家里睡着不舒服?”
“对啊,家里冷清,这儿热闹,睡得香。”林轩没好气道。
小白撇了撇嘴,一眼看穿,“我看是羽墨让你来的吧?而且,你还擅作主张的偷懒。”
“你怎么知道?”林轩“噔楞”一下坐了起来。
小白耸了耸肩,笑着说道:“猜的呗,能让您来健身的,也就羽墨了。”
“切,别说我了,你来这儿干嘛来了?我发现分手以后你现在是越来越不务正业了。”林轩倚在器械上,撇了撇嘴。
小白无语道:“我怎么就不务正业了,我来锻炼下身体不行吗?”
“今天也不是星期天,不过年不过节的,你锻炼什么身体,不想挣钱了?”林轩诧异道。
以前小白可是个工作狂,他就连跑步的时候都会顺便送个外卖,来健身房,大多时候也是因为放假过节什么的。
“我怎么不想挣钱啊,我有时候想钱都想瞎了心了。”小白笑着说道:“我有的时候,经过彩票站的时候,我就会想,我要不要给命运一个机会,会不会命运一直都很想帮我,但它一直没有渠道啊。”
林轩忍不住翻了个白眼。
这么冠冕堂皇的话你都说得出口,我是真佩服你。
“会不会我每次经过彩票站的时候,命运都很着急说:你倒是进哪,你进去我就能给你安排,再怎么说咱也得走个形式啊。”
林轩:“噗~呵呵呵。”
“可是,那也仅仅是想。”
俩人聊了一会儿之后,小白就走了,他可不会在健身房躺着玩,浪费金钱。
还没等林轩休息多长时间赵海棠就回来了。
伸了下腰,林轩问道:“怎么样?”
“没什么,我弄明白了,那个肌肉男对咖喱酱没什么非分之想,而是咖喱酱对人家有意思,然后我就被赶走了。”赵海棠一脸郁闷。
“唉,节哀。”林轩安慰的拍了拍赵海棠的肩膀,然后说道:“我都锻炼完了,咱们快点写健身心得吧,写完我还得回去交差呢。”
“行吧。”赵海棠点了点头,看上去有气无力的。
……
不一会儿。
赵海棠黑着脸看着自己写什么,他就写什么的林轩,“轩哥,你干嘛抄我的?”
“什么叫抄!不懂别瞎说。”敲了一下他的头,林轩教导道:“这在语文上是借鉴,数学上是类比,英语上是copy,用地理老师的话来说就是迁移,化学上是同分异构,政治上是求同存异,用生物老师的话是转录,用物理老师的话来说是参考系,经济学来说是资源共享,计算机上是复制粘贴,美术上说是临摹,历史上它俩在一起就是文化大统一!”
赵海棠:“(;一_一)”
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